野鸡蛋和普通鸡蛋的区别（一个野鸡蛋相当于几个鸡蛋）
野鸡蛋和普通鸡蛋的区别（一个野鸡蛋相当于几个鸡蛋）
现在的人们更注重健康、养身。也有很多人质疑野鸡蛋为什么能比普通鸡蛋卖的贵而且还比普通鸡蛋小，这到底是为什么呢？那么现在小编就来给大家科普一下吧。
野鸡蛋和普通鸡蛋的区别
1、外形区别
从外形看，野鸡蛋确实比普通要小很多，但是从口感比起来，那差别可就大了哦，因为野鸡蛋的谷氨酸含量比普通鸡蛋要高很多。
2、营养区别
1）野鸡蛋的活性钙含量是普通鸡蛋的四倍哦，是青少年和孕妇补钙的好补品，更是是食物补钙的首选。
2）野鸡蛋富含人体必须的重要功能性因子牛黄碱，它能促进脂肪的转化，改善心脏和大脑的功能，提高免疫力而且不含抗生素、激素等药物残留。使用后有强身健体增智增力，安全放心。
其实两者的主要营养成分如：蛋白质，脂类，维生素，钙，铁含量都不可能相差太大，因为鸡蛋要提供足够孵出小鸡的营养。
有差别的是家鸡是人养的，如果饲料中长期含有一种有害物质，则可能会在鸡蛋内蓄居，而降低其食用价值。而野鸡摄入的一般是天然食物，食物较健康也较多样，因而野鸡蛋的营养会更均衡一点，安全一点。
野鸡蛋，经检测表明：
1.锌含量每千克18毫克，是普通鸡蛋的5倍;
2.硒含量每千克1毫克，是普通鸡蛋的5倍;
3.碘含量每千克2毫克，是普通鸡蛋的3倍。野鸡蛋，属纯天然，无污染，无药物残留，蛋黄大，蛋清稠、蛋白浓厚、细嫩，口感鲜。
极易被人体消化吸收，含有大量的卵磷脂、维生素A、B、E和微量元素，碘、锌、硒，氨基酸的含量比普通鸡蛋高出5-10倍，蛋黄色素可达罗氏13级左右，属于高维生素、高微量元素、高氨基酸的理想天然保健食品。
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