菠菜汁怎么榨汁和面好喝 菠菜可以直接榨汁和面吗
想要榨菠菜汁，需要先在锅中加入适量的清水，待水烧开后放入适量的盐，再将菠菜放进去过一遍水，可以去掉草酸。然后将过了水的菠菜放入榨汁机中开始榨汁，接着用滤网进行过滤，去掉滤渣即可。
菠菜、盐、榨汁机。
先在锅中加入适量的清水，待水烧开后，放入适量的盐，搅拌均匀。
将菠菜清洗干净后，放入烧开的盐水中，然后快速夹起放进冷水中降温。
接着将过了水的菠菜，放入榨汁机中开始榨汁。
将榨好的菠菜汁，用滤网进行过滤，去掉滤渣，一杯菠菜汁就做好。
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