奶昔产品图片 奶昔上面是什么东西
奶昔
最先出现于美国，主要有
“机制奶昔”和“手摇奶昔”两种。传统奶昔是手摇的，一般都是在快餐店、冷食店出售
，
店里的奶昔机现做现卖，顾客现买现饮。
一杯奶昔含有
2000
卡热量，相当于
25
片培根脂肪所含有的热量。健康专家普遍认为，对于一般人来说，每天保持
20g
的脂肪摄入是符合健康标准的。但是，快餐店里出售的一杯奶昔，热量就是一天常规摄入量的
3
倍
，所以
奶昔
虽然味道不错，但也
不可以长期
饮用。
奶昔是牛奶、水果、冰块的混合物
，通常以水果作为味道，例如草莓、香蕉及芒果，还有巧克力及香子兰味等。
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