猕猴桃和红酒(猕猴桃可以酿酒吗)
猕猴桃和红酒的搭配，不仅口感丰富，营养价值也非常高。猕猴桃富含维生素c，能够帮助女性美白肌肤，还能提高免疫力。葡萄中含有丰富的花青素，够抗氧化，延缓衰老。红酒中含有大量的白藜芦醇，能够有效的预防心血管疾病。两者搭配在一起，不仅口感丰富，营养价值也非常高。下面给大家介绍一下这道菜的做法。一起来看看吧。
吃多了美食难免一身肉肉，怎样面对这个夏天？
想要健康的吃好喝好、还要敢穿能露。就必须学会做酸奶红酒。
看图五分钟就学会。五分钟就能做出一杯美味。
加了猕猴桃的酸奶红酒
我们都知道常喝红酒能抗衰老，防治心血管病。而酸奶又有助消化清肠道。
但喝了红酒再吃酸奶，不美味不说，还显得特傻。
其实两者可以全二为一做成酸奶红酒。就和标题说的一样，酸奶红酒做起来简单方便，而且美味可口，看起来美仑美涣，常吃能清肠瘦身。
今天就告诉大家怎么做秘方酸奶红酒。
作法一
【材料】
红酒一小汤勺 酸奶120ml 白砂糖4g 杏仁、水果、葡萄干、饼干碎（随意）
【做法】
打开一小盒酸奶，拌上糖。
杯子里放上红酒。
把酸奶倒进去。
撒上喜欢的坚果水果蜜饯饼干碎。
作法二
将两匙红酒倒直100克酸奶里。
将酸奶和红酒调配好。当然也可以不调这就样也非常好看。
加入一小匙蜂蜜。
加入1/4个香蕉切成片在红酒酸奶里。
把加入的这些原料摇一摇就好。
作法步骤其实非常的简单，可以用一张图来总结下。
小知识
乳酸饮料不是酸奶。切记。
加香蕉清肠效果最好。白砂糖不如蜂蜜。
放进冰箱里冻一下味道更激爽。
加杨桃片可以看到星星。加猕猴桃或者柠檬很酸。
酒过敏和肠胃极度好的最好不要吃。能喝酒的可以多加点红酒。
如果想减肥清肠，可以取消宵夜，用酸奶红酒代替。当然早餐、晚餐前都适合来一杯酸奶红酒。
加了香蕉碎的酸奶红酒--谢谢馒头的图
夏天到了，衣服不能遮住肥肉了，想要美美的，最重要的是要会吃。乘现在是周末，赶快去采购各种配料吧！晚上回来就做一杯酸奶红酒。
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The End
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