保肝养肝喝什么茶比较好（喝茶就可养肝护肝？男人如何选择茶叶？下面这4种茶

保肝养肝喝什么茶比较好（喝茶就可养肝护肝？男人如何选择茶叶？下面这4种茶叶喝就对了）

喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。

现在很多的男同胞都有抽烟喝酒的习惯，再加上现在很多的男同胞尤其是互联网从业者经常使用到手机电脑，这种有害的生活习惯以及工作环境对男人的肝脏会带来不同程度的损害。很多男同志都想通过喝茶这样的方式改善肝肾功能，在这里我们就看看男人通过喝什么茶能达到养肝护肝的目的呢.

养肝护肝茶之葛花茶

如果要说养肝护肝喝什么茶最好，那必然是葛花茶。葛花茶其实就是用采自葛根的花来泡制而成的。葛花茶对于酒后是有一定的解酒的功效的，所以说葛花茶是一种养肝护肝的茶水了。经常要应付酒局的男同胞不妨在家里常备葛花茶。

养肝护肝茶之杜仲雄花茶

杜仲雄花顾名思义就是由雌性同体的杜仲雄树开的花，杜仲雄花含有丰富的氨基酸、生物碱、矿物质元素等营养健康成分。杜仲的保健功能主要是在雄花上表现出来。对于养肝通便上杜仲雄花都有着一定的作用，就中医上来说杜仲有着安神助眠、促进肾上腺分泌的作用。所以想要养肝护肝，杜仲茶绝对是男人们的不二选择。

养肝护肝茶之枸杞茶

在生活中每当我们想要养生保健的时候，首先想到的茶叶肯定有枸杞的一席之地了，枸杞是出了名的清肝明目、滋阴补肾是一种非常受人喜爱的一种中药食材，枸杞泡茶已经在生活中被很多家庭广泛的应用了，长途司机和经常做在电脑前的朋友们都存在这着长期用眼的情况，更应该多应用补肾阳起，清肝明目的枸杞茶了！

养肝护肝茶之蜜糖红茶

当你在考考虑什么茶叶清肝护肝的时候，有很多人已经开始饮用蜜糖红茶了，蜜糖红茶首先需要把五克红茶放入保温杯中用开水冲泡，等到茶水温度降下来后加入蜜糖和红糖就可以饮用了。脾胃功能不好喝肝火旺盛的男人最为适宜饮用。

人养肝护肝最适宜什么茶叶，除了上面例举出来的几种。还有玫瑰花茶、苦丁茶、决明子茶等都有不错的养肝护肝的效果。大家可以酌情选择饮用。

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