冬天开空调多少度最适合睡觉（壹健康小知识：冬天晚上睡觉开空调好吗？多少度
冬天开空调多少度最适合睡觉（壹健康小知识：冬天晚上睡觉开空调好吗？多少度对人体最好）
冬天到了，温度开始转凉，很多人会在冬天的时候使用电器来帮助取暖，空调是一种常见的电器设备，待在空调房间里面会觉得人体暖洋洋的，请问冬天晚上睡觉开空调好吗？下面一起来看看吧！
冬天晚上睡觉开空调好吗
如果温度特别低的话，可以在睡觉的时候开空调。
空调是一种调节温度的电器，夏天温度较高的时候开空调可以起到降低室内温度的作用，可以带给人们较为凉爽的感受；冬天温度较低的时候开空调，可以起到取暖的作用，如果温度不是特别低的话，建议在睡前开空调，提升室内温度后再把空调关了；若温度特别低的话，可以在睡觉的时候开空调，睡觉开空调室内会比较干燥，次日宜多喝温开水缓解不适。
睡觉开空调多少度对人体最好
24-27摄氏度最佳。
睡觉开空调不宜开得过高，也不建议开得过低，过高或者过低的话，都不利于身体的养护，从体感来说，24-27摄氏度是最为舒适的，建议在开空调的时候将空调设定在这个区间内，如果是老人或者小孩子住的房间，建议温度调节在26-27摄氏度之间，老人和小孩的免疫力比较差，若是温度开得太低了，很容易受寒着凉，引起感冒等不适。
开空调能不能用加湿器
可以开加湿器。
开空调后会带走房间里面的水分，让空气变得干燥，加湿器是一种增加房间湿度的电器，在房间里面使用加湿器可以让房间里面的水汽增加，让人体感更为舒适，所以，开空调后是可以在室内使用加湿器的，如果家里面没有加湿器的话，可以在房间里面放上一盆水，也可以起到减少水分蒸发的效果。
开空调加湿器可以开一晚上吗
视具体情况而定。
如果室内开了空调空气较为干燥的话，加湿器可以开一个晚上，若开加湿器一段时间后室内的干燥程度有所缓解甚至是比较湿润的话也可以不开一个晚上，这种情况的话，可以在睡前将加湿器给关了。
小贴士
加湿器是一种用于缓解室内干燥的电器，要不要开，开多久以室内的干燥程度为准，没有一个绝对统一的标准。
标签：
153
吃石榴有什么好处老年人（石榴除了能延缓衰老，还可以预防这个老年病） 说起石榴，一定有很多爱吃它的朋友垂涎欲滴了。石榴不仅美味，而且营养价值丰富，科学家声称，石榴可以...
149
车前草的功效（这3类人不能碰） 车前草这种中草药又被称为车轮草、牛耳朵草以及猪耳草等等，具有利尿、清热、明目以及祛痰的功效作用。另外相关研究表明，车前草还具有抗抑郁...
140
有机食品和无机食品哪个好 有机食物对身体有害处吗？医生都不会轻易告诉你 现在，进入城市的人越来越多，选择在农村耕地种田的人相对较少，随着现在经济发展的迅速，有很多人...
182
天然气主要成分是什么（天然气主要成分是什么，关于天然气你知道多少，一文读 懂天然气） 说到天然气，想必大家都知道，我们天天都在用天然气作为燃料生火做饭。可以说天然气...
58
情人节快乐的句子（情人节祝福文案） 我负责分享文字，你负责热爱生活！ 文字的力量第100期 01.有一种遇见叫命中注定，有一种誓言叫地久天长，有一种陪伴叫不离不弃，有一种牵手...
107
哪些婚后财产属于个人财产（哪些财产是婚后个人财产？哪些财产属于婚后夫妻共 同财产？） 对于结婚之后，夫妻所得的财产，对于这一期间内的财产，我们首先要确定财产权的所有...
94
榴莲壳炖鸡的做法大全家常（榴莲壳炖鸡的做法大全家常，爱吃榴莲的快收藏了） 天冷喝鸡汤，爱吃榴莲的快收藏了，榴莲壳拿来炖鸡汤，好喝又健康 天气渐冷，煲汤食谱要学起来了...
66
反流食管炎 反流性食管炎 现在我们的生活节奏越来越快，你有没有长期感受到反酸、胃烧灼感、胀气、胸闷的情况?如果有出现以上几种情况，那么就要小心了，这可能是你中了反流性...
157
多久能试出怀孕 如果怀孕了，几天能测出来？ 我们想知道自己是否怀孕，就会打算去做一个早孕测试，只是不清楚具体测试时间。那么，几天能测出怀孕呢? 专家解读 我们也都知道，...
192
道路绿化带中，常见的灌木品种有哪些？ 市政道路景观作为整个城市建设中的重要一面，可以将一个城市的魅力有效的展现出来，代表一个城市的现代化发展程度，更能有效的体现出当...
138
车前草 车前草不仅仅是药材，这3种做法会让它发挥食疗作用 对于很多生活经验较为丰富的农民而言，对于车前草肯定十分熟悉。 广州市中医医院肺病科副主任医师苏丽玲 副教授 讲到...
99
PPT怎么做成视频 大多数老师讲课都是使用PPT的，但微课最后呈现都是视频形式，所以我们需要把PPT文档转化为视频。 本文我们介绍使用PPT直接生成视频的方式： 使用PowerPoint导出视频。...
92
公办学校是什么意思 专升本公办院校和民办院校有什么区别？ 谈到公立和私立大学的区别，我们必须从这些方面思考：学费、教学质量、管理模式和办学主体。 01.学费 公立学校享受国...
101
鼻屎是怎么形成的 这一番话，解开心中多年的疑惑 一说到鼻屎，很多人都会立马感觉到很恶心，即使是生活当中非常常见的，但是又会让人感到有些不太好意思开口的东西。可能很多...
76
北京的景点有哪些推荐（逛北京必去的八大景点 每一个都不容错过） 提起北京，骨子里会有种肃然起敬的感觉。这是来着于首都的气势，在古代，那就是巅峰的存在。现在生活便利了...
85
保肝养肝喝什么茶比较好（喝茶就可养肝护肝？男人如何选择茶叶？下面这4种茶 叶喝就对了） 喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。 现在很多的男同胞...
152
拔火罐能去风湿吗（拔火罐可以治风湿病吗？中医传统疗法有疗效） 风湿病是在临床和生活中常见的一种疾病，它在中老年人中的患病率更高。引起风湿病的原因复杂多样，其中遗传因...
75
煮羊骨头汤的正确方法 ，学会了别再错了 俗话说”药补不如食补，食补不如汤补”，尤其是在冬天这个最适合进补的时节，很多人都会熬一锅热气腾腾的羊汤或是犒劳一下家人，或是...
61
猪肝配菜有哪些？搭配这5种食物，养生效果比药强！春天不吃太亏了 猪肝是非常好吃的营养食物，能为人体补充足够的能量和营养成分，还能和其他食物搭配，达到更好的营养功效。...
96
纸玫瑰的折法简易版（新手小白一看就会的纸玫瑰教程，简单易学零基础） 皱纹纸玫瑰花教程 玫瑰代表着忠贞不渝的爱，爱ta不但可以大声说出来，还可以靠双手扭出来。上一期小编带...