喝啤酒会不会变胖喝啤酒会变胖嘛

喝啤酒会不会变胖喝啤酒会变胖嘛

喝啤酒会不会变胖。其实这个问题的答案是肯定的，因为啤酒中含有大量的酒精，如果喝的太多的话，就会导致体内的血液循环速度加快，从而就会导致脂肪堆积，所以如果想要减肥的话，最好不要喝酒。而且啤酒的热量非常的高，如果经常喝的话，就会导致身体发胖，所以想要减肥的话，最最好戒酒。

喝啤酒会不会变胖

啤酒应该是常见的酒类中，最容易发胖的一种，因为除了酒精之外，啤酒中还含有糖分，一瓶500ml的啤酒，热量大概相当于半碗米饭，而且啤酒容易将独自称大，增加食欲，不知不觉就吃了很多食物，所以喝啤酒是非常容易发胖的行为

喝啤酒会长胖。啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡。1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或者3个大猕猴桃，或者多半碗白米饭。酒精代谢过程中会释放出大量的热量，而且是优先使用的热量，让同时吃进去的其他食物热量变得多余而转化为脂肪。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9a504fc2d5628535fa71bc6c9def76c6a6ef63ed"target="_blank">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/9a504fc2d5628535fa71bc6c9def76c6a6ef63ed?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9a504fc2d5628535fa71bc6c9def76c6a6ef63ed"/>扩展资料：

喝啤酒的危害：

1、啤酒肚：由于啤酒营养丰富、产热量大，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，致使大腹便便，形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。2、癌症：饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现，大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。3、铅中毒：啤酒酿造原料中含有铅，大量饮用后，血铅含量升高，使人智力下降，反应迟钝，严重者损害生殖系统；老年易致老年性痴呆症。4、胃肠炎：大量饮用啤酒，使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、食欲不振、腹胀和泛酸等症状。参考资料：/health.people.com.cn/n/2015/0921/c21471-27613618.html"target="_blank">人民网-喝啤酒却容易长胖快速减肥瘦身的五大方法参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/1216/c85914-26214332.html"target="_blank">人民网-长期喝啤酒危害大怎样减轻啤酒危害

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