她是卡戴珊私人教练，身材却有过之而无不及，太惹眼了吧
她是卡戴珊私人教练，身材却有过之而无不及，太惹眼了吧
前凸后翘如卡戴珊，一直都以身材丰腴而出名，那么作为她的私人教练，想必身材有过之而无不及。Amanda Lee，来自加拿大，因为火辣的身材在网络上走红，而后又因为科学的健身理念，被卡戴珊家族相中，成为了她们的私人教练
Amanda现在凭借，卡戴珊家族私教的身份，已经一跃成为社交平台上，千万粉丝级别的网红教练。立体吸睛的长相，成熟妩媚的气质，一头标志性的金色秀发，让人对她过目难忘
性感清晰的马甲线，紧实健美的双腿，迷人的组合让人无比羡慕，然而她最为骄傲的，还是那圆润饱满的翘臀，Amanda还坦言，这就是她自信的来源。的确如此，Amanda因为翘臀，不仅被网友誉为“美臀皇后”，还被著名杂志评为“ins第一蜜桃臀”
健康饱满、匀称曼妙，透着力量感的肌肉线条，与凹凸有致的性感曲线融合，Amanda给人以“力与美”的视觉盛宴。1986年出生的Amanda，虽然今年已经36岁了，但在她的身上，你看不出一丝岁月的痕迹，浑身依旧紧致，没有丝毫松弛
保持着绝佳的状态，跟Amanda健康自律的生活习惯，和严格的身材管理有关。即使是在孕期的时候，她也会在保证身体安全的情况下，进行适当的体能训练，以便自己在产后时，身材能够更快地得到恢复
很多人都说好身材是天生的，但如果不好好对待，它们也只会在不自律的岁月中，慢慢褪去原本该有的魅力。学生时代的Amanda，也曾是个体重不过百的瘦弱女孩，她说自己并不是，天生就具有运动神经的人
但是在妈妈的鼓励下，她还是勇敢地迈进了健身房，在短暂的体验后，Amanda爱上了冰冷器械，给身体带来酸痛的感觉
如今健康强壮的体格，是一天天咬牙坚持训练下来的成果，只要你开始迈出第一步，你的身材就会慢慢发生蜕变。拥有一个漂亮的臀部，是Amanda认为很重要的事情，所以她每周都会进行两次的臀腿训练，除了在健身房和沉重的器械做对抗，Amanda也很喜欢居家徒手训练，而HIIT就是她的首选
HIIT训练非常适合日程繁忙的人，不需要花费太多时间，但效果却很显著，还不需要任何器械，随时随地都可以进行锻炼
每周她都会定期购入，新鲜的肉、菜、水果、碳水等，以便为自己安排好，每一餐健康营养的饮食
但每隔一段时间，Amanda就喜欢犒劳自己，来一顿丰盛的欺骗餐，因为一直吃得很干净对她来说是件很难也很无聊的事情。线条感十足的Amanda，健身套装是她的最爱，简简单单的装扮，反而能凸显她的身材优势
一些浮夸的穿搭，在她身材的映衬下，反而变得养眼起来，在她身上变成了“衣靠人装”。Amanda现在更是成为了，百万寻求健康生活女性的灵感来源，不仅仅是身材的改变，更能帮助女性建立自信的内在力量
而健身对于她而言，也不再是每日必干的“任务”了，更是一种生活日常，这大概就是健身的魅力吧。这样的一位“美臀皇后”，真的太惹眼了！
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